Garden Cress (حب الرشاد)

فوائد حب الرشاد

يحتوي حب الرشاد Garden Cress Seeds على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، مثل الألياف الغذائية، ويحتوي على الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم، مثل فيتامين ب6 وفيتامين ج وفيتامين أ ، كما يحتوي على المعادن مثل الحديد والصوديوم والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة من البروتينات والسكريات الطبيعية الموجودة في الخضروات.

1- حب الرشاد يجعل القلب يعمل بشكل افضل
2- مفيد للشعر ويمنع تساقطه
3- مفيد للبشرة يغذيها ويزيد من نضرتها
4- مفيد للسكر ويعمل علي تنظيم نسبة السكر في الدم
5- الرشاد مقوي للذاكرة
6- الرشاد مفيد لصحة العين
7- يحمي الكبد
8- يعالج فقر الدم
9- يسهل المخاض
10- يقضي علي متاعب الدورة الشهرية
11- يعالج البرد، والصداع، والتهاب الحلق، والسعال.
12- يخفض ضغط الدم
13- يعالج هشاشة العظام
14- مفيد للجهاز العصبي
15- يزيد الرغبة الحنسية
16- يعالج التهاب المفاصل
17- مقوي للذاكرة
18- حب الرشاد يحمي من السرطان
19- يعالج الامساك والاسهال ومفيد للجهاز الهضمي